![evcadob: Recept na ovesnou kaši: 1/2 hrnku ovesných vloček 1 hrnek vody 1 odměrka vanilkového proteinu 1 ČL skořice 1 ČL pudingu 2 PL jogurtu/tvarohu 1/2 banánu ?Vločky zalijeme vodou a dáme evcadob: Recept na ovesnou kaši: 1/2 hrnku ovesných vloček 1 hrnek vody 1 odměrka vanilkového proteinu 1 ČL skořice 1 ČL pudingu 2 PL jogurtu/tvarohu 1/2 banánu ?Vločky zalijeme vodou a dáme](https://daybyme.s3.eu-west-2.amazonaws.com/items/1553952854ZURwy27J4l.jpg)
evcadob: Recept na ovesnou kaši: 1/2 hrnku ovesných vloček 1 hrnek vody 1 odměrka vanilkového proteinu 1 ČL skořice 1 ČL pudingu 2 PL jogurtu/tvarohu 1/2 banánu ?Vločky zalijeme vodou a dáme
Sama doma - Müsli 1 hrnek jemných ovesných vloček 1/4 hrnku lyofilizovaného ovoce (př. jahody, maliny, banány) 1/4 hrnku ořechů (př. kešu) pár čtverečků vysokoprocentní hořké čokolády (nasekané nebo nastrouhané) 1 polévková
Vesnice v pohybu - RYCHLÁ FITNESS BUCHTA ZE ŠMAKOUNA, OVESNÝCH VLOČEK A OŘÍŠKŮ Potřebujeme: - 1 balení meruňkového šmakouna - 1 vejce - 1 kelímek bílého jogurtu - 1 hrnek ovesných vloček -
Zdravá 5 - Recepty ze zásob: RYCHLÉ VLOČKOVÉ SUŠENKY 🍪 ✓ 1 zralý banán ✓ 1 jablko ✓ 100 g ovesných vloček (necelý hrnek) ✓ půl lžičky skořice ✓ případně oříšky, semínka,
Moveat - Tak když už máme to jaro 🌞, tak jsme si dnes udělali sladkou snídani 😍. Banánová placka 🍌 Recept na 2 porce: 80g ovesných vloček, 2 vejce, 1 bílý jogurt,
![1 hrnek ovesných vloček 1 hrnek pšeničných vloček 1 balíček rozinek 1 balíček slunečnicových semínek 1 -… 1 hrnek ovesných vloček 1 hrnek pšeničných vloček 1 balíček rozinek 1 balíček slunečnicových semínek 1 -…](https://i.pinimg.com/736x/b2/76/7f/b2767fcef76ae944f8ed1f4b5fed92bc.jpg)
1 hrnek ovesných vloček 1 hrnek pšeničných vloček 1 balíček rozinek 1 balíček slunečnicových semínek 1 -…
![evcadob: Recept na ovesnou kaši??: 1/2 hrnku ovesných vloček 1 hrnek vody 1 odměrka vanilkového proteinu 1 ČL skořice 1 ČL pudingu @droetker_cz (vanilková příchuť) 2 PL jogurtu/tvarohu 1 banán ?Vločky zalijeme evcadob: Recept na ovesnou kaši??: 1/2 hrnku ovesných vloček 1 hrnek vody 1 odměrka vanilkového proteinu 1 ČL skořice 1 ČL pudingu @droetker_cz (vanilková příchuť) 2 PL jogurtu/tvarohu 1 banán ?Vločky zalijeme](https://daybyme.s3.eu-west-2.amazonaws.com/items/1552385780E8MjeMJ7Z0.jpg)